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anisの家

ミルクリークのお家と音楽と日々の事

Category: ヘルス&ビューティ

 GU & ユニクロコーデ

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 Mプルミエ

昨日は、久しぶりに「月1れんしう会」へ参加してきました。そろそろ、肩もだいぶ良くなってきたので、少し練習時間が長くなっても大丈夫かな?っと思ってきています。○十肩の時は、30分も弾くと肩から腕が固まってしまう感じだったので、だいぶ進歩しています。その後、銀座へお取り置きして貰っていた洋服を取りに行きました。銀座三越の「Mプルミエ」さんです。Mプルミエさんは「made in japan」の物が多いので、安心してお買い...

 ダイエット

今年はダイエット頑張りました・・・いつもX100、「やらなきゃな~~~~~~」っと思ってはいたものの・・・ナカナカ重い腰が上がらず・・・○十肩になってから、痛み止めの注射をしたりして浮腫みも凄くて、動くのも知らず知らずのうちに少なくなっていたのか?!まあ、もの凄い事になっていたようです。(余りに酷くなると自分じゃ分からなくなるものなんですね…)夫君曰く、朝ドラ「ひよっこ」に出てくる「たかちゃん」みたい・・...

 クリスマスコフレ

ここのところ、お天気がようやく少し良くなってきたので、お布団を洗ったり、外回りを掃除したりしたら、腰が痛くなってしまいましたしかし・・・・だいぶほったらかしにしていたので、雑草が凄くて・・・数日前に除草剤を撒いたのですが、今回撒いたのは、今生えてる雑草にはあまり効き目が良くないみたいで、イマイチです・・・ようやく昨日で、秋土用も終わったので、雑草取りを再開しなくちゃです~(またこれが、腰にくるんで...

 リハビリ

50肩になってから、(今思うと、去年の12月に寝違えたような感じだったのも50肩のせいだったのかも?と思われます)色々な事をするのが億劫になってきてはいるのですけれど、春になって冬眠から覚めてくると、やらねばならぬ事も色々と増えてきてしまってます。重い腰をあげて、近所の整形外科へ行くと、やはり50肩かなって事で、リハビリに通う事に・・・ホントは始めは固まってるので週に2度位通うのが良いそうですが週に2度となる...